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当励志不再有效:自我平静的五步锻炼(第三版)
金木水 试读
37我们早就明白“不要为打翻的牛奶哭泣”,为什么还时常感到后悔? 我们早就明白“活在当下”的道理,为什么还总为明天焦虑? 我们早就明白“走自己的路让别人去说”,为什么还是在乎别人的看法? 我们早就明白“愤怒是拿别人的错误惩罚自己”,为什么仍旧乐此不疲?…… 励志如果只停留在理念层面,效果有限,保质期也很短。本书将帮助你从“理念”到“行动”——找到实现“自我平静”的方法。 《当励志不再有效:自我平静的五步锻炼》是金木水先生的代表作。2026年升级第3版,修订内容超过1/3,并新增心理学名家陈绍建教授序言“为临床心理学添砖加瓦的一本好书”,新增中国心理学会理事长“韩布新点评”及心理学专家陈绍建教授等专业人士推荐语,深入剖析烦恼根源。 本书分为两部分:前6章属于基础篇,论述“人类不平静的起源”,从理论层面说明通往平静没有捷径;后6章属于进阶篇,讲述“如何获得自我平静”,侧重方法。 本书告诉我们,能改变的,只有我们自己。不焦虑的活法,从在乎自己开始。
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相信(增订版)
蔡磊 试读
12我信,绝望之外的希望。我信,努力之后的可能。我信,生命之上的意义。2019年,蔡磊41岁,确诊渐冻症,拿到了生命给他的最后一份考卷。2026年,蔡磊48岁,全身瘫痪,语言丧失,通过眼球运动依然带领团队奋斗在抗争渐冻症的一线,用自己顽强的意志和行动力不断地取得艰难而又感人的突破。 《相信》自2023年出版以后,引发了广泛的社会关注,蔡磊及其团队的发展、变化一直牵动着许多读者的心。此次增订版,增加了2023—2026年年初以来蔡磊关于疾病、生命、信念的思考与感悟,所收获到的社会各界支持与温暖,以及科研取得的突破与进展等,以期实现对其抗争渐冻症的完整记录。 这不仅是蔡磊一个人的作品,更是所有人一起在书写的奇迹。
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有钱人和你想的不一样
哈维·艾克 试读
66富翁也有可能输掉万贯家财,但他们拥有“有钱人的头脑”。而有钱人的想法,真的与穷人,甚至和生活小康的人都不一样。全球销量逾200万册,席卷各大投资理财榜的金融入门殿堂级作品《有钱人和你想的不一样》震撼来袭!本书中17个财富档案,教会你有钱人和穷人不一样的十七种思考和行为方式。 地产大亨唐纳德-(DonaldTrump)就是不错的例子。本来身家数十亿美元的他,一度失去一切,然而几年后他就把失去的钱全部赚了回来,而且比先前更富有。为什么会这样?这是因为,白手起家的富翁也许会输掉万贯家财,但是他们不会失去那个让他们获得成就的很重要因素,也就是他们那颗“有钱人的脑袋”。 在钱这件事上,有外在的法则,当然也有内在的法则。外在的法则包括商业知识、理财和投资策略等等,这些是很重要的因素,不过内在技巧也一样重要。这本书教你观察你在金钱方面的思考模式,并且挑战你那些有所局限而消极的想法、习惯和行动。
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开口就是机会
Olga姐姐 试读
33这是一本沟通表达实用指南,教你精准开口,抓住人生每一次机会。从开不了口到说话高手,让每一次开口都有底气、有结果! 作者Olga姐姐把35年从广告新人到多家外企CEO的实战经验,浓缩成一套拿来就用的沟通工具,不讲空洞概念,只给可操作方法。 全书聚焦18个高频场景,配套 EARS 模型、RACI矩阵等实用工具,把 “何时说、对谁说、怎么说” 拆成清晰步骤+可套用话术模板,覆盖向上汇报、争取资源、跨部门协作、团队管理、对外谈判、冷场救急等核心需求。 开口是所有机会的起点。这不是单纯的口才技巧书,而是贴合普通人沟通痛点的实用行动指南——从“不敢开口、不会开口”到“精准开口、有效表达”,适配不同身份、性格人群,让舒服的表达成为你的核心竞争力。
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荣枯鉴
(五代)冯道 试读
135看透人性荣枯,习得处世真章,教你识人避祸、立足人生不败。 《荣枯鉴》,相传为五代十国时期的冯道所著,又传是明清托名之作,是一部突破传统视角的处世权谋经典,探讨了人性在复杂环境中的生存逻辑。全书分圆通、闻达、解厄、交结、节义、明鉴、谤言、困衡、敛心、守道十卷。作者摒弃了儒家仁义空谈,直面人性本私、世道无常的现实,核心阐释 “荣枯有数、祸福相依” 的规律。以冷峻笔触剖析社会生存现实中的权谋伎俩、识人术、自保术与社交博弈法则,强调圆通藏拙、顺势变通、利害权衡、低调守拙的生存智慧。它不教人为恶,而是揭示人性幽微与权力逻辑,教人识破伪善、防范小人、趋利避害、安度困厄,有传曾国藩评其为 “道尽小人之秘技,人生之荣枯,使小人汗颜,君子惊悚”。 本书译者注重古典智慧与当下现实的应用结合,融合当下读者关切的官场、职场、社会关系的处理等现代议题,对全书进行了深度翻译及精彩解读,旨在对读者有深层启发,提升对社会与自我的认知。
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职场成长入门手册套装4册
萧雨 试读
19【职场成长入门套装4册】 1.《向上管理:与你的领导相互成就》 本书颠覆了传统的管理思维,通过3个关键点、5个步骤、6大维度、27个知识点,手把手教你如何掌握、运用向上管理技巧,告别“小透明”式的职场生活,把领导变成自己的资源,快速实现个人跃迁! 2.《策略:如何在复杂世界里成为高手》 本书通过4大黄金法则,63个知识点,大量详实的案例,深入浅出地解读职场、管理、社交、谈判等8个领域的策略竞争技巧。帮助大众打破思维定势、颠覆固有认知、破解职场套路、掌握执行先机。 3.《内向者的竞争力》 内向,只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量,阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力,让内向者突破思维局限,发现并发挥个人潜力。 4.《天赋觉醒:创造不一样的人生》 人生这条路,影响至深的究竟是什么?光努力显然不够,还要靠天赋。 本书包含探索天赋的4个过程、16个思考练习和48个知识点,从释放内心、自我管理、培养习惯几个方面,探索天赋的真正含义,同时通过大量真实案例和实用性极强的练习,帮助大众挖掘自身天赋,创造不一样的人生。
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弗洛伊德与为什么鸭2:快乐是头等大事
徐慢慢心理话 试读
25【快乐是头等大事:弗洛伊德与为什么鸭2(武志红作序推荐!把快乐从随机事件变成可掌握的能力!)】一只懂点心理学的猫妈妈“弗洛伊德”,和爱问为什么的鸭儿子“为什么鸭”的治愈系互动日常,百万读者追更的“徐慢慢心理话”全新漫画集。 像对待朋友一样珍视自己,快乐本无“应该”的模样,允许自己有间歇性的冷漠、不必强迫自己时刻加油,拒绝关系里有毒的PUA,给自己一个适当“发疯”释放压力的契机、在疲惫时抱抱自己…… “弗洛伊德”与“为什么鸭”可以是父母与孩子,也可以是你与你自己内心深处的⼩孩。 5个章节40篇漫画,涵盖从个人成长到关系难题再到修炼快乐的方法,可爱的弗洛伊德猫妈妈和⼩鸭的日常对话互动,提醒着我们: 快乐不在于事情,而在于我们自己,快乐才是我们人生的头等大事!
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把自己打造成品牌
玛哈·阿布埃莱宁 试读
53从“等待者”进化到“创造价值者”。 把自己当成一项长期增值的资产。 你必须完成一次认知升级。 ◆ 一名普通的办公室经理,凭什么受邀参与非洲最大的移动电信运营商收购,从搬运一台打印机到见证历史? ◆ 一场毫无准备的邀约,她如何凭一句“如果我坐在听众席上,我希望听到些什么呢”,写出打动埃及总理的演讲稿? ◆ 从免费工作近一年到签下长期合约,她如何用价值创造赢得企业家客户的信任与合作? ◆ 面对父母双双罹患绝症的重担,她如何在二十多年的照护中,将磨难淬炼成自立的力量,活出无悔人生? 她没有显赫的家世,没有过人的天赋,甚至连阿拉伯语都说不流利但她靠着自己,一步步成为中东最具影响力的女性之一。全球战略传播家玛哈·阿布埃莱宁邀你一起踏上把自己打造成品牌的觉醒之旅。她会向你证明:“决定命运的,从来不是出身和环境,而是主动权是否掌握在自己手中。” 在《把自己打造成品牌》中,玛哈毫无保留地分享了改变她一生命运的七条自立法则。她用三十余年战略传播实战经验,为奋斗者们在职业转型、人际拓展、个人品牌塑造等方面遇到的种种困惑,给出了务实诚恳的解答。
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“富爸爸”系列人生启蒙三部曲
G.金斯利·沃德 试读
父母的认知与高度,决定孩子的起点;企业家、皇家兵团名誉上校G.金斯利·沃德写给万千父母与孩子的成功法则与处世智慧助你成为高手父母,教出有温度、有主见的孩子!
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非暴力沟通(修订版)
马歇尔·卢森堡 试读
114马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
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闷声发大财:不起眼却很赚钱的88个小生意
史伟光 试读
22本书从上百个实战案例中,提炼出88套经过市场验证的小生意模型。不讲理论,只拆步骤;不谈风口,只教落地。从启动资金、操作流程、避坑指南到扩展心法,一步步带你打通从0到1的赚钱闭环。
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如何将知识转化为行动
肯·布兰佳 试读
18揭开“学习”真相,跨越知与行之间的鸿沟。为了进行自我提升,我们会阅读大量书籍,参加各种培训课程,学习各种新知识、新技术、新技能。公司也会投入巨额资金,旨在提升员工的工作效能。我们认为自己已经付出了巨大的努力,但行为却依旧没有发生多少改变,让改变坚持下去似乎也非常困难。 在《如何将知识转化为行动》中,肯·布兰佳携保罗·梅耶和迪克,卢赫,通过引人入胜的故事揭示人们无法从知识到行动的主要原因,并提供简单、有效的方法,让我们学得更多,学得更好,并确保真正运用所学的知识。通过阅读本书,你将有效解决“为什么知道却做不到”的难题。
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十步改命:突围人性,命途进阶
苏三尺 试读
32多数人都以为自己活在世界的全貌里,其实不过是在冰山一角行走。水面之上,是人人可见的常识与规则;水面之下,才藏着真正决定命运走向的暗流。 本书要做的,就是带你沉入那片无人指点的深水区,去触碰那些从未被写进成长教科书,却深刻影响你每一次判断、每一段际遇的命途真相。
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随他们去
梅尔·罗宾斯 试读
18这是一本帮你摆脱控制欲、夺回能量的行动指南。在本书中,知名行为改变专家梅尔·罗宾斯探讨了一种有效解决生活中90%烦恼的方法——“随他们去”理论,即停止将精力浪费在你无法控制的事情上,开始关注自身的幸福、目标和生活。罗宾斯强调,如果你对自己的处境感到困惑或沮丧,那么问题可能不在于你,而是在于你给予他人的权力。看似简单的一句话——随他们去吧(Let Them)——就会给你自由,帮你从他人的评判中解脱,摆脱试图控制周围一切人、一切事的疲惫循环。 本书基于大量心理学、神经学的研究依据和丰富的故事案例,为你提供极 具启发意义的思维方式和工具,引导你在生活的八个关键领域重新定义幸福、探索内在能量、建立深层次关系。
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精准努力:刘媛媛的逆袭课
刘媛媛 试读
42命运给你一个比别人低的起点,是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。本书是《超级演说家》总冠军、寒门逆袭北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛历时2年倾情打造的作品。如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里?从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。刘媛媛的逆袭之道,在本书可以找到答案。本书分目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇六大篇章,通过作者自身总结的“六步循环”“人生错题本”“社交关系分层”“说话交易理论”“深度思考”等多种方法理论,实现人生快速逆袭,通向成功。所有经验方法,倾囊相授!写给—— 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你 。
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悟道——人生的72个大彻大悟
孙朦 试读
66本书是一本帮助都市人提高自身修养的心灵手册。我们无须逃离生活,不必追求超越生死的境界,也不必强求参透万事万物的本领,只要懂得如何调整自己,如何陶冶性情。顺境也许会变成逆境,失落转眼也许就成为欢乐,而拥有一颗平静的心,往往能在苦难的时候为自己的得到而欣喜,在狂欢的时候为自己的不足而省悟,从心灵深处参透人生的风风雨雨,看淡生活的是是非非,体会生活的真味,享受真正幸福的人生。
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说服力:如何讲好一个故事
韩笑 试读
51罗辑思维罗振宇深度认同的说服力技能! 互联网时代,不会讲故事的你,正在失去未来的竞争力!日常社交、职场、营销、管理等必读参考! 为什么那么多人喜欢看iPhone的发布会,听乔布斯的演讲,无非就是因为故事讲得好。互联网时代,讲故事的重要性毋庸置疑。故事不仅是一种创作方式,更是一种思维模式,借助故事可以更有效地激励、说服与影响别人,从而解决问题、达成目标、实现价值,它适用于日常社交、职场管理、市场营销等各种领域。那么,如何讲好一个故事呢?本书教你从零开始学习讲故事,从你的生活、经历和常识中找寻并选择、包装故事,在不同的场景讲述不同的故事,逐步成为一个会讲故事的人,拥有应对未来世界变化的巨大竞争力。
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人生智慧:藏在书中的答案(全4册)
陈旭 试读
30是高手,必有高招,有高招,方可控局,能控局,则天下无局,终能勘破世道天机。 《人生智慧:藏在书中的答案》系列图书,包含了备受市场欢迎的四大人生进阶类畅销书——《高手高招》《高手控局》《天下无局》《天机》,是普通人的逆袭宝典,成功者的智慧箴言。 本书汇集了古今中外哲人的智慧结晶,从自我认知、人际关系、情绪管理、生活态度等多个维度,深入浅出地探讨了人生的意义和价值。书中没有晦涩难懂的哲学理论,只有通俗易懂的语言和发人深省的故事,帮助你: 认识自我,发掘潜能: 了解自己的优势和不足,找到人生的目标和方向。 经营关系,收获幸福: 学习沟通技巧,建立和谐的人际关系,感受爱与温暖。 掌控情绪,拥抱快乐: 学会调节情绪,保持积极乐观的心态,活出精彩人生。 感悟生活,享受当下: 发现生活中的美好,珍惜眼前拥有,活出生命的厚度。 无论你处于人生的哪个阶段,都能从本书中找到启迪和力量。它将帮助你更好地理解自己、理解他人、理解生活,从而活出更加智慧、更加幸福的人生。
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学会求助:如何精准提问以获得有效帮助
韦恩·贝克 试读
在这个快节奏的社会,我们时常陷入一些看似无解的困境。 想象一下,你正面临一个大项目的最后期限,不知所措;你正在找一份工作,但似乎无法迈出第 一步;你非常想要一场售罄的演唱会的门票,而你没有任何购买线索,你向AI ( 人工智能 ) 求助,却总是得不到精准的回答…… 这些看似无解的困境背后其实隐藏着一个简单而 强大的解决方法——向他人求助,精准表达自己的需求。向同事、朋友或更广泛的人际网络求助不仅能让我们减少沮丧情绪,帮助我们找到新的 机会和新的人才,还能产生新的想法和解决方 案,提高团队凝聚力和企业绩效。 在这本书中,作者提供了精心设计且多年来已被 广泛应用的测试,让读者在阅读中深度剖析自己 无法求助的内在原因,并根据具体情况给出了应 对思路和策略。这本书不仅为个人量身定制了破解求助难题的方法,更系统总结了一套已被谷歌、通用汽车等公司使用的求助工具包。借助这些工具,个人、团队和组织能够充分利用自身的网络,释放周边资源的力量,在求助中获益,并顺利让求助和提供帮助成为一种习惯。
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改变人生的谈话
黄启团 试读
54为什么有人沟通谈判如鱼得水,而你困难重重?为何有人夫妻恩爱,而你无法与爱的人沟通?为何有的孩子聪明懂事,而你的孩子和你僵持不下?为何别人总有贵人相助,而你总是孤身一人?朋友,如果你正面临以上这些困惑,很有可能是因为你忽略了一个重要的“工具”——语言。 你知道吗?语言的力量,往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像“发光体”,懂得使用正面语言引导身边的人积极向上,也能够看穿负面语言背后的正面动机,将矛盾轻松化解;不会说话的人就像“黑洞”,经常把关系弄得一团糟,让身边的人只要和他接触,都觉得如坐针毡。毫不夸张地说,一个人会不会说话,直接关系到他的人生会不会顺畅。本书是实用心理学专家黄启团结合他二十多年的咨询经验,将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果,包括8大思维框架,54种智慧语言模式。把它们运用到与不同人的对话中,你将解决90%的无效沟通问题。熟练掌握这些习惯,你就能改变说话方式、说话技巧,从而改变内心结构,促进人格成长。
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生活的赌局:看穿不确定背后的概率
戴维·施皮格尔霍尔特 试读
101.【在不确定的世界里,跟最懂概率的人学做选择】 本书作者戴维·施皮格尔霍尔特是英国皇家学会院士、皇家统计学会前会长,当代最 具影响力的统计学家与风险交流专家之一,曾长期任教于剑桥大学统计实验室。他持续为政府机构、国际组织与主流媒体解读统计证据,参与多项英国重大公共调查与政策咨询。本书凝聚了他多年研究与实践经验,是一部写给普通人的“不确定时代生活指南”。 2.【人生是一场赌局,用概率赢得更多好运】 本书通过大量贴近日常的案例,帮助读者理解概率逻辑如何在现实生活中发挥作用,在随机变化中识别真正重要的信号,从而减少冲动下注和系统性误判,提高长期胜率。 3.【看穿不确定性,识别真相,从容前行】 很多看似成功的选择,背后只是偶然叠加的结果;很多被事后神话的判断,本质上并不具备可复制性。本书系统拆解“把好运当实力”“把偶然当因果”等常见认知陷阱,帮助读者区分运气与能力、随机与规律,避免被短期结果误导,在长期决策中保持清醒与克制。
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失序红利
布拉德·斯图尔伯格 试读
我们正身处人类历史上最刺激的时代:昨天的职场技能明天就过时,上周的商业模式下周被颠覆,上个月的社会规范这个月成笑谈。传统智慧教人“以不变应万变”,但现实是,你越想抓住什么,什么就碎得越快。这本书撕开了一个残酷真相:所谓稳定,不过是更大动荡的序曲。 不要再迷信“稳定”了。这个时代的“铁饭碗”不是某个职业,而是“适应任何变化”的能力。英才和庸众之所以有区别,就是因为庸众总在“变化-失序”的循环中迷失,而英才懂得将变化作为崛起的契机。本书中,卓越培训师布拉德·斯图尔伯格带来了十项训练工具,拆解应变高手的思维模式,让你突围变化迷局,在动荡中清醒决策。 变化从不会摧毁人,只会筛选人。掌控应变力,在不确定中持续精进。
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少走十年弯路:撞破南墙才懂的生存铁律
杨九霄 试读
48《少走十年弯路:撞破南墙才懂的生存铁律》将一个人在社会中摸爬滚打才能悟出的生存铁律,拆解为79条直指人心的实战法则。从高效社交到洞悉人性,从职场进阶到驾驭财富,从人生顿悟到内心安顿,告诉读者那些早该懂、却常常要靠“撞南墙”才能学会的真相。让读者在复杂世界里,提前拥有清醒的头脑和自保的能力,真正少走十年弯路。
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高人指路:跟乱世人杰学安身立命之道
杨去己 试读
53《高人指路》从《道德经》《庄子》《商君书》等七部传世经典中,提炼出穿越周期的安身立命之道。从“摆脱弱者气息”到“掌握博弈主动权”,书中用鲜活的古人与切近的现实,帮你厘清内耗根源,看懂规则背后的规则。这是一剂给疲惫心灵的清醒剂,也是一把开启“人间清醒”之门的钥匙。
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活学活用厚黑学的智慧
孙朦 试读
36厚黑学的学问高深,切不可自以为聪明,须知天外有天,人外有人,聪明反会被聪明所误,厚黑学的思想,不可等闲视之。如果能够潜心学习,为我所用,则能悟出人生的非常之道,为人的技巧,处世的智慧皆能游刃其间。本书结合李宗吾先生厚黑学之三大步骤,从为人处世职场等方面进行了细密的解析,其中智慧,读者可学一反三,在之后的人生变幻中灵活运用,为人处世必能得心应。
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断舍离
山下英子 试读
31新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,了解断舍离先读这一本! 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。
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当下的力量(白金版)
[德]埃克哈特·托利 试读
34《当下的力量(白金版)》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。
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当下的力量(珍藏版)
埃克哈特·托利 试读
12817年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜,翻译成50多种文字,畅销全球500多万册,我们这个时代最具影响力的心灵经典,身心灵畅销作家张德芬导读推荐。当下的力量堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。
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有言以对:成为沟通高手的六角沟通法
史欣悦 试读
23我们每天都在说话,大部分是稀松平常的话,但是在一些关键时刻、关键场合,对着关键的人,能不能把话说好、把需求沟通好、把事情谈下来,往往会决定和左右着我们的成长和个人发展。 《有言以对》的作者史欣悦,律师从业近20年,讲授谈判课程10余年,他将积累的沟通经验凝结为这本书。这本书从“六角沟通法”出发,对构成沟通能力的六大模块进行了具体、深入的逐一拆解,让读者明白沟通能力是由表达能力、思维能力、对人的认知能力、交换和创造价值能力、策略和博弈能力、外交能力构成的一种复合能力。这本书帮助读者掌握不同场景下的沟通技巧,并在具体实战中找到适合自己的沟通方式和沟通风格,让每一句话都有用,每一份心意都能获得好结果。
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学习经典思维,打造强者成事逻辑(套装9册)
周鸿仙 试读
329本书围绕《毛选》中的思维、管理、战略、决策核心智慧展开解读,跳出枯燥理论,提炼书中底层逻辑与顶级方法论,拆解抓本质、辨矛盾、做长远规划的战略思维。从日常难题破局,到职场管理、关键决策,再到构筑自身核心竞争力,层层拆解实战思路。书中结合现实工作、创业、自我提升场景,把经典思想转化为可落地的处事工具,教会读者以战略家视角看待问题,掌握高效管理与精准决策能力,适合职场人、管理者、创业者沉淀思维,依靠经典智慧突破发展瓶颈。
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有效说服
贾森·哈里斯 试读
如今,不论是在销售、营销、提案、商业管理、沟通、合作中,还是在政治游说、公共事务讨论中,都必须具备说服力,而良好的说服力,靠的是让人心服口服的影响力,而非诡辩话术、威胁恐吓。比起话术,人们更在意真诚。你必须成为一个值得信任,有时候甚至让人感动的人。这本书的作者贾森·哈里斯是美国广告公司Mekanism的首席执行官,该公司的合作对象包括白宫、百事可乐、微软、HBO鼎级剧场、联合国等,哈里斯的营销方式已被列为哈佛商学院研究个案。这本书从广告营销的角度出发,援引众多业务实例、谈判分析以及心理研究佐证,简明归纳要点、详列练习步骤,教你如何把握独创性、慷慨、同理心、触及灵魂这四项原则,进而培养让人从心底里认同你的习惯,比如充分倾听、保持好奇心、信守承诺、为他人带来正能量、慷慨地给予他人赞扬或建议、寻找共同立场等。这些都将成为深度说服力的根源,让你在职场和生活中能够发挥更深远的影响力与人际魅力,也会让你成为更正面、更快乐的人。
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屏蔽力
富书 试读
62你每天的心情,有多少是别人传染给你的? 你每天的情绪,有多少是被他人左右的? 你每天的时间,有多少是自己主动规划的?我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中,常常不自觉地陷入盲目攀比中,又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿,但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右,被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身,因他人的评价而变得郁闷焦虑,失去自我。 人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满,自然就不下梦想和未来。久而久之,我们活得又累又消耗又没有方向。 人生在于选择,学会屏蔽,坚守自我,是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。这本书是带你做好内心的精神防守,过富足自在人生的生活能力指南,通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度,分析缺乏屏蔽力的表现,系统解读了屏蔽力的6大法则,以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。
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活出主体性:彻底改变被动人生的指南
苏尼塔·萨 试读
我们如何活出主体性? 屡获殊荣的苏尼塔·萨克博士提供了简单清晰的策略。 有多少次你想反对、不同意或拒绝某事,但最终却咽下话语,摇摇头,选择了妥协?本书融合了突破性研究、案例和易于操作的简单策略,揭示了如何在生活、工作中明确表达拒绝。萨克博士在本书中说明了为何每个人都需要"拒绝"的力量,以及如何培获得这种力量。 你将学会如何: · 在不同情境中采取简单步骤练习拒绝, · 解读身体发出的“该拒绝”的信号, · 为挑战性情境进行预演,适应拒绝可能带给你的不适感, · 教导孩子区分“乖巧”顺从与坚持做正确的事(即使不受欢迎)。 在如今这个如此容易被 “主流”和“大家的声音”影响和裹挟的时代,独立清晰的价值判断、行为方法,尤其重要。本书希望帮助读者重新认识自己在不同场景下的真实意愿,帮助读者摆脱外界的压力,做出真正遵从他们内心的决定。
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李诞工作手册(全新增订版)
李诞 试读
32李诞完整公开自媒体创作秘诀!在全民自媒体时代,成功的秘诀是持续输出、高频输出、诚实输出! 被千万粉丝博主誉为"自媒体创作工具书"“内容创作者必读指南” 揭秘他干啥啥成的底层工作逻辑。干一行,就能干好一行!干一行成一行。 万字全新增订版!前版畅销25万册! 内含自媒体创作原则:写稿、带货、直播、心态……一套术、道、心的系统工作方法 内容创作方法:写逐字稿,表达自己的价值观,不讲新东西…… 心态调节指南:保护好发心、克服羞耻心、保持平常心…… 翻开本书,按照李诞的方法,做出好内容,获得好心态!
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沟通的艺术:轻松应对社交场合(套装共5册)
大卫·尼希尔 试读
《如何成为讲话有趣的人》本书记录大卫在为期一年的“幽默练习”中总结的经验与心得,本书中所授的幽默技巧都能成为你破除坚冰的利器,让你自信满满地迎接挑战。《赞扬与责备:剑桥大学的沟通课》在每天的沟通中,我们都在对周围人的好与坏做出评价。作者将30年的研究成果凝聚于本书中,揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之间运作的。《内向者沟通圣经》作为内向者的你怎样才能发挥自身优势 ,逆袭职场呢?本书作者为内向者量身打造了简单易行的“4p”法,通过这四个步骤,你将发掘出自身的优势,让你的职场身价翻三番。《无压力社交》在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》本书旨在帮助读者增进“沟通技巧”或“商务沟通能力”,内容详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧,时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战。
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一本书读懂遥远的救世主
姚远 试读
50本书围绕《遥远的救世主》展开深度解读,挖掘其中蕴含的商业智慧、文化思辨与精神启示。剖析“杀富济贫”商战背后的逻辑,揭示其对文化属性和人性的深刻洞察,展现一场颠覆行业规则的“降维打击”;深入探讨“强势文化”与“弱势文化”的博弈,指出前者是遵循规律、主动破局的生存哲学,后者是依赖索取的思维桎梏。同时,复盘格律诗商战,解析肖亚文从职场边缘人逆袭的法则,并结合当代社会,阐述书中智慧对破解现代人精神困境的意义,引导人们打破思维枷锁,成为自己的“救世主”。
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精致女人系列(套装共8册)
秋实 试读
33情商较低的女人,常常易陷进一些误区里而不自觉。它们会损害女人处事的能力,打击你的自信自尊,剥夺你生活的乐趣。在这里需要指出生活中最常见的一些误区,以及情商较低的人常有哪些表现,请你看看自己是不是也会迷失在这些误区里。
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觉照:内观自我与世界的智慧
杰夫·卡普 试读
人要想开悟,实现内心的觉醒以及自我的超越,就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧,能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态,从而引导自我进行高效的洞察、行动与创造。 哈佛大学医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中,通过前沿的神经科学研究,结合大自然智慧与个人成长经验,提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法,教导我们以科学的方式主动激活大脑能量,点燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是希望提升自控力与专注度的职场人士,还是渴望突破瓶颈的创意工作者,或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人,这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性,重塑思维习惯,打造自我的能量场,创造专注、幸福的人生体验。
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金字塔原理大全集
芭芭拉·明托 试读
(全新改版《金字塔原理》+《金字塔原理实战篇》)麦肯锡经典培训教材 基础原理+实战训练!《金字塔原理》介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法,是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。金字塔原理能将零散的观点有序组织起来,化繁为简,适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。《金字塔原理·实战篇》系统呈现了金字塔式思维的构建过程,提供了一套循序渐进掌握金字塔原理的方法。全书以案例为驱动,通过可视化结构分析,分模块引导读者有针对性地进行练习。从提炼金字塔结构顶层的核心思想,到实际应用演绎法和归纳逐层展开论证,再到自上而下表述观点,帮助你实际演练各种逻辑技巧,让你在实战中全面提升思考、分析和表达能力。
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阅人无数:突破沟通中的艰难时刻
艾米丽·艾莉森,劳伦斯·艾莉森 试读
10长期以来,他们为警察、安全机构、联邦调查局(FBI)和中央情报局(CIA)提供咨询和培训,教他们如何在高风险、高冲突的情况下对付极其危险的嫌犯。经过30年的研究和实践,包括对恐怖主义分子2000小时的审讯经历,他们发展出了一套开创性的人际沟通模式。 这种模式看似简单,但对付问题青少年和恐怖分子同样有效。他们的研究成果已经被收入英国国家反恐高级面谈官培训体系,超过100名官员正在接受培训。此外,他们的成果也被应用到治疗遭受家暴的儿童以及人际关系重建领域中。 《阅人无数》为我们揭示了每一种人际互动都会遵循的四种风格:控制(狮子),让步(老鼠),冲突(霸王龙)和合作(猴子)。一旦你了解了这些风格和你的沟通目标,你就可以突破沟通中的艰难时刻,随心所欲地掌控任何对话,建立让人羡慕的亲善关系。
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中外大智慧丛书(全12册)
刘长江 试读
36也许你生活在一个不完美的世界,但是成功交没有完全对你关上大门;在本书智慧的指引下,你可以达到任何你想去的地方……本书是专门为所有寻找人生价值的人写的。这本书将告诉你如何开始行动,它将带给你无数次成功的机会。借鉴前人的成功经验,记住古老的平衡法则,只要深知成功的奥秘,那么离成功就不远了。本套丛书包含《菜根谭的智慧》《佛经的智慧》《孔子的智慧》《犹太人的智慧》《曾国藩的智慧》《糊涂学的智慧》等12册。
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世界的逻辑(全2册)
马兆远 试读
39在这个AI颠覆认知、信息爆炸冲击理性的时代,我们比任何时候都更需要回答:当“确定性”成为稀缺品,如何在混沌中锚定方向?如何用理性思维突破认知局限,做出理性的决策?英国物理学会会士、南方科技大学教授马兆远,以“科学+哲学”的跨界视野,交出了一份破局之作。他不仅是25岁获牛津物理学博士、30岁领军中国空间站冷原子实验的知名科学家,更因“一座难求”的逻辑课被学生称为“宝藏教授”——其MBA精品课“马导的逻辑课”,用鲜活案例拆解抽象思维,早已成为职场人、创业者的“思维健身房”。 本书以“如何用理性应对不确定性”为核心,贯穿古希腊哲学到量子力学的前沿探索,打破学科壁垒:从亚里士多德逻辑的诞生到哥德尔不完备定理对“完美真理”的终结,从量子力学颠覆“确定因果”到混沌理论揭示“预测极限”,从贝叶斯统计改写“认知逻辑”到熵增定律破解“躺平陷阱”——马兆远用“科学史+思维进化”的双重视角,还原理性与科学的本质:它们不是“终极答案”,而是人类应对未知的“思维工具”。
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解读人生智慧密码·二(全12册)
仲侯 试读
32人生的智慧与经验告诉我们:追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。本套丛书集当代多家的研究成果于一体,系统地阐述了各种要素对人生历程的影响,它通俗易懂、体例活泼,重点突出,内容丰富,风格清新,读者的阅读过程本身就是一种人生的享受与愉悦。
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创意行为:存在即答案
里克·鲁宾 试读
荣登《纽约时报》2023年畅销书榜 首!亚马逊2023年创意类销量第一图书,全网期待中文版!一手打造阿黛尔、侃爷、Jay-Z、Lana Del Rey等畅销专辑的美国传奇音乐教父里克·鲁宾 “九座格莱美奖杯得主,首度公开创意底层逻辑!”一本关于“创意来源”的答案之书,却不止于此。 人气音乐漫谈播客“不在场”主理人 重轻 倾情翻译,知名播客品牌“日谈公园”真诚推荐,创意领域博主“自来水”式力荐! 给所有深夜改稿/写歌/设计/策划的人:当灵感罢工时怎么办?里克·鲁宾用40年的创意经验,治好你的创作内耗。 78篇哲学思考分享艺术家的创意智慧,为突破创造力瓶颈提供有用的思考框架。
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心法:稻盛和夫的哲学
稻盛和夫 试读
41共二十一章,作者用浅显易懂的语言,从宇宙、心智、欲望、人类的本性、人生的考验、苦恼与憎恨、共生与竞争等多个维度深入探讨了“人为什么活着”这一哲学基本命题,并由此展现了作者深刻的人生与经营智慧,揭示了企业永续经营、基业长青的奥秘所在。
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心流:最优体验心理学
米哈里·契克森米哈赖 试读
47“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。


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